修身

學會給心做減法...

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《人民日報》曾發過一句話：

「斷舍離不是讓你亂扔東西，而是讓你擁有更豁達的心境。不被瑣事束縛，要刪繁就簡，才能活得通透。」

年少時總是希冀「滿載而歸」，把房間塞滿，把生活堆滿，把心囤滿。 

直至人過中年，才恍然發覺，原來「越」滿則虧。 

當心裝了太多無關緊要的東西時，不但不能使你愈過愈好，反而會讓你的心日漸焦慮與空虛。 

人生下半場，做好這三樣斷舍離。 

學會給心做減法，生活才能予你久違的簡單和豐盈。 

剪斷心中的雜念，方能心靜

梁遇春在《春醪集》中寫道：

「要做一件事，就不宜把它拿來瞎想，不然想來想去，越想越有味，做事的雄心力氣都化了。」

許多人想做一件事之前，往往只把注意力放在「想」一字上。

事情還未發生或做成，就每天反復地將自己，陷入無謂的雜念與思慮之中，徒增煩惱。

曾經在網上看過《農夫與麥子》的故事：

有一人路過一個農莊，看到一個農夫，問道：「你種了麥子了嗎？」

農夫搖搖頭，回道：「我看天氣不好，擔心會下雨，新種的麥子，萬一淋濕了可怎麼辦。」

那人又問：「那你種棉花了嗎？」

農夫頓了一下，又回道：「沒有，我怕這季節有蟲子，把新種的棉花咬爛了。」

那人很好奇地問道：「那你這農莊種了什麼呢？」

沒想到農夫說：「什麼都還沒種，我擔心新種的作物會遭遇變故，必須要等到所有條件都穩當了再說。」

然而，生活從來不是十拿九穩，或多或少它總會在不經意間，出現令人意想不到的差池。

可是這僅僅千萬分之一機率的差池，卻讓很多人，愿意用無數個假設來苦思冥想，日夜煩憂。

雜念無窮無盡，心的容量卻有限。難以承載時，便反受其亂，生出憂愁的「患根」。

常言道：「世上本無事，庸人自擾之，本來無一物，何處惹塵埃。」

一生不長，別讓無用的雜念和煩惱，占據太多位置，成為禁錮自己的枷鎖。

一念放下，萬般自在，學著剪斷雜念，心也就靜了。

舍棄口中的抱怨，方能心平

網上看到一句話：

「抱怨是一種很負能量的行為，抱怨只會讓人過過嘴癮，給自己的平庸找一個外界因素作為借口，并不會改變你的處境。」

現實生活中，口中盡是抱怨的人，不是因為他真的心懷惡意，只是他的內心深處不滿所處的現狀，卻難以真正地做出改變。

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