悲觀是遠見 樂觀是智慧

很多時候運氣可能會來，但這并不影響你本來要堅守的心。痛苦源于對現狀的不滿，只有不滿足現狀的人才會痛苦，痛苦的人才有欲望去改造這一切。

焦慮是對的，說明你想做的更好，痛苦和焦慮的人，往往才是真實的你我，悲觀是遠見，樂觀是智慧，意識到現狀不夠好，意識到未來也不會一帆風順，本身就需要勇氣。

活得坦蕩，也赤誠善良，夜色難免涼薄，但前行必有曙光。

長路漫漫 終有歸途

這路遙馬急的人間，你我平安喜樂就好。時間在變，人也在變，背不動的，要放下；傷不起的，要看淡；想不通的，要和解；恨不過的，要撫平；人生，就是一個不斷修煉的過程，何必用這一顆不平的心，看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。

世間凡事，短如夢，愿我們，惜人惜物，坐看歲月漫漫，擁抱平平安安。

窮思竭慮

有一個不太健康的習慣叫窮思竭慮，意思就是反復回味一件事，比如你的父母沖你發脾氣了又或者老師在課堂上說你愚蠢了，在工作上被老闆批評了，然后你不斷在腦海里回放當時的情況。

反復回味不愉快的事情，會讓你在這個事情上不斷內耗自己，你把自己放在一個很危險的境地，可能會誘發抑郁、焦慮。

一個人罵了你兩句，你記了一年，那麼他就罵了你一年，所以我們一定要學會翻篇，過去的事就讓它過去吧，活在當下，拋去執念，放下焦慮，學會和不完美的自己和解。