上大學時，我選修了一門管理學課程。有一次，年過半百的教授，結合自己的閱歷談到對馬斯洛需求層次的見解。他指著圖片跟我們說：

人這一輩子精力和時間有限，沒法面面俱到。你要明白什麼是最重要的，不要把過多精力消耗在物質層面，多花點心思去照顧家庭，豐富精神。

人生半坡，越活越通透，方才明白了多年前教授的那番話的深意：物質低配，家庭高配，精神頂配，才是一個人最好的活法。物質低配海明威說，在一個奢華浪費的年代，人類真正需要的東西是非常微少的。人過中年，當你濾除不重要的雜質時，其實也是在丟掉負累。1956年的冬季，哲學家李澤厚在《哲學研究》上發表了一系列文章，稿費加起來有1000元。這對于當時月工資只有60元左右的他來說，是一筆頗為可觀的收入。

雖然經濟變得寬裕，他的衣食住行仍照舊，不穿好衣服，不戴名表。有人勸他給自己添置一身名牌襯衫，他拒絕了，說「名牌穿在身上是負擔」。他專心致于事業上，最后寫出了《美的歷程》《中國近代思想史論》等著作。在物欲橫流的時代，很多人看似支配物質，實則是被物質支配。我們所窮盡心思占有的東西，卻成為生活最大的羈絆，靈魂反而沒有安放之處。古希臘哲學家埃皮科蒂塔曾說過，一個人生活中的快樂，應該來自盡可能減少對于外來事物的依賴。環球免稅集團的創始人查克·費尼，雖然是聞名于世的富豪，卻一直堅持著簡樸的生活方式。他經營著各類奢侈品，但身上破舊的眼鏡是從雜貨店挑的，10美元的卡西歐手表從地攤買的，他說這塊廉價手表的時間走得一樣準。他沒有自己的車，外出都是乘坐公共汽車，手里經常拎著一個塑料袋來裝各種文件。住在舊金山一間普通公寓里，布置極其簡單，墻上掛著噴墨打印的照片，桌子是一張破舊的木桌。這就是查克·費尼的素簡之道，沒有琳瑯滿目的物品，身心落個大自在；沒有填不滿的欲望，過得簡單而豐盈。

心理學家施瓦茨提出過概念，叫「選擇悖論」：幸福意味著擁有自由和選擇，但更多的自由和選擇并不能帶來更大的幸福。相反，選擇越多，幸福越少。其實，身邊的每一件東西，也是身上的包袱。少年貪求物質的豐盛，但人到中年，要學會給生命做減法。丟棄無關緊要的事物，過專注的生活，為人生留下空間。

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