有效努力 才不辜負每一份努力

真正的有效努力，從不會只顧時間，也不會目光短淺，而是能夠明確自己內心的真實想法，統籌兼顧，積極行動。有質量的勤奮，才能獲得最大的收益。告別低效努力的9條建議↓↓↓

①不要只拼過程，忽略方向，要掌握目標的重要性。

②不要只看短期，不看長遠，要學會仰望星空。

③不要只看表象，不看實際，要透過現象看清本質。

④不要只知空想，疏于實踐，要懂得積極行動。

⑤不要只求數量，不求質量，拒絕粗制濫造。

⑥不要只知模仿，不懂創新，要擺脫思維定式。

⑦不要只盯外因，忽視內因，要抓住主要原因。

⑧不要只抓細節，不顧全局，要學會統籌兼顧。

⑨不要只知獨行，不懂合作，要避免固步自封。

珍惜眼前 感恩擁有

很喜歡的一段話：「一起一落是人生，亦喜亦憂是心情，一朝一夕是日子，亦苦亦甜是生活。」

世間原本沒有過于圓滿的人生，與其瞎想，不如讓心歸零，過好當下，感恩擁有。

沒有最好的年齡，只有最好的心態。我們爭不過歲月，也跑不過時間，唯有認真對待每一個日出日落，用心感受每一次花開花落。懷一顆簡單心，做一個簡單的人…

與自己對話從學會鼓勵自己開始

努力時對自己說聲「辛苦了」，著急時對自己說聲「慢慢來」，失意時對自己說聲「再試試」，迷茫時對自己說聲「別猶豫」，緊張時對自己說聲「放輕松」，膽怯時對自己說聲「你能行」，焦慮時對自己說聲「大膽做」，動搖時對自己說聲「別放棄」，成功時對自己說聲「你真棒」...不是只能對別人說，忙碌之余，別忘了關心自己的感受。

學會欣賞自己的優點，認可自己的付出，為成功的自己歡呼，也為低落的自己鼓勁。不輕言放棄，做全力以赴的自己。

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