1 不要想，要去做，想出來的都是困難，做出來事情才能得到解決。

2 保持存錢的習慣，每個月不管多還是少，都要存一點。

3 一件事，超過三個月沒有任何進展，請選擇放棄或者轉換一條賽道。

4 默默的做事，不要聲張，更不要鬧到人盡皆知。

5 管住嘴，少說，少吃，少喝，多想，多做，多思考。

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6 不要抱有太大期待，只管去做，只管去努力。

7 不要對未發生的事提前焦慮，也不要對已經發生的事懊惱。

8 不要想著一步登天，事情是一步步做出來的，饅頭是一口口吃的。

9 找出問題的癥結，并做出讓自己最舒心的解決方式。

10 降低敏感，保持鈍感，緩解壓力。

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寫在結尾的話，

每個人都有一段異常艱難的時期，我們稱這段時期為自己的黑暗時光，度過它，你將遇見一個不一樣的自己。

今天給大家分享幫你走出低谷時期的10個建議，無論你現在的日子有多難熬，你要記得黑暗終將過去，黎明即將到來，終會撥開云霧見光明。

給自己一點希望，也給自己一點鼓勵，你可以的！

我是清風博子[比心][比心][比心]，日常分享成長感悟，感謝你的點贊與關注[送自己一朵花][送自己一朵花][送自己一朵花]