「細思極恐。」

這就是我看完《煤氣燈下》這部電影后的感覺。

作為丈夫的安東，為了騙取妻子寶拉繼承的巨額遺產，長時間對她進行錯誤的心理暗示。

一天，寶拉覺得家里的煤氣燈忽明忽暗，于是向丈夫確認。

誰知丈夫卻說，煤氣燈一切正常，一定是她太累了，精神出現恍惚，勸她多休息。

寶拉在家的時候，總聽見樓頂傳來響聲，丈夫卻說自己什麼也沒聽到。

長時間否定妻子自身的判斷，讓寶拉也開始懷疑，自己是不是真的出現了幻覺。

在這樣的環境下，寶拉慢慢陷入痛苦，差點精神崩潰。

好在最后被一名警探解救出來。

警探還告訴寶拉，她平時在屋里的感覺是對的。

故意扭曲事實，讓你認為凡事都是自己的問題，這種現象在心理學上被稱為「煤氣燈效應」。

而像安東這種利用精神操控，常表現出一副「我都是為你好」的假象，在人際關系中非常常見。

想起一條讀者留言：

「為什麼平時常說最愛我的那個人，卻在一步步把我推進陷阱？」

好聽的話容易說，但那些說是為你好，實際上束縛你的人，需要格外注意才能發現。

生活中有這樣常見的4種人，在不知不覺中消耗你的精力，希望書友越早識別越好。

「表面為你好，實際拖你后腿」

「你別搞砸啦！你真的可以嗎？」

「等等，還是我來吧！」

你身邊有沒有類似的聲音和信號，總是擔心你做錯事，愛拿一種懷疑的口吻和你說話。

看似保護你不讓你受傷害，實則麻痹你的思想，讓你懷疑自己的能力。

或許這些人的本意并不壞，但他們的言語和行為，還是會像一根鐵鏈束縛你的行動。

在知乎上讀到網友小雅的真實經歷，深有體會。

因為工作需要，小雅準備備考高級英語筆譯，每天一有時間就去附近的圖書館自習。

在離考試還有一周時間的時候，小雅在圖書館遇到了之前的一位同事。

同事也在備考，只不過是中級。

于是兩人攀談了起來，相互說說自己的復習進度。

但聊到最后，這位同事冷不丁對小雅說了一句：

「高級很難考的，你不可能過，還是中級穩妥一些。」

一句話直接給小雅澆了一盆冷水，心里不是滋味。

即使小雅最后克服了壓力，順利拿下了證書，但她再也不想見到這位同事。

表面看似為了小雅好，但這奇怪的口吻，反而會影響小雅的發揮，徒增心理負擔。

真正的善良是充滿尊重和鼓勵，最長遠的眼光是讓對方充分去磨煉和經歷。

拿著保護你的幌子，在不了解實情的情況下，隨便懷疑你的實力。

這樣的人，不深交也罷。

「不管好壞，批判你的任何決定」

你身邊有沒有這種人：

總是打著為你好的名義，打擊你，批評你的任何決定。

作者meiya寫過這樣一個真實故事，照出很多人的影子。

金迪和男友因為外出旅行認識并相愛了，剛在一起的前幾個月，兩人非常甜蜜，相處起來很輕松。

但過了沒多久，男友卻喜歡挑金迪的「毛病」，還聲稱這是為了讓女友變得更好。

金迪進屋之后亂丟脫下的外套，或者出門忘記丟掉袋子里的垃圾。

都會被男友毫不客氣地數落一通，說她「邋遢」、「粗心」，評價她這個人很糟糕。

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