今天你消費降級了嗎？

最近打開小紅書，幾乎每次都會看到消費降級相關的話題，更有各種400元、500元過一個月的內容。

說實話，雖然小柒也一直說著能省就省，但真的不贊同那些極端的省錢操作。

畢竟存錢的本意，就是為了讓自己過更好的生活，如果因此壓榨現在的日子，就多少有些本末倒置了。

所謂的消費降級，并不是說一昧把東西都換成便宜的，而是在不降低生活質量的前提下，認清自己的真實需求，重質量而非數量。

下面這6個小技巧，能讓你降級不降質，每年多省幾萬塊！

1、買衣服只求質感和百搭

很多姐妹，衣柜里面塞得滿滿當當的，還是覺得沒有衣服可穿。

究其根本，就是衣服的利用率太低了，很多都只能在單一場合穿，只有一種搭配方式，既費錢又占地。

質量好、面料柔軟、厚度適中的優質布料，不僅穿起來舒服，而且也更加耐用。

款式方面，選擇設計簡單大方，例如白色襯衫、牛仔褲、簡約連衣裙等，這些都比較容易搭配，使用場合也比較廣，可以大大提高利用率。

2、把外賣換成自己動手做飯

外賣已經成為了許多人的日常飲食方式，但這種看似便捷的飲食方式，從長遠來看既不經濟，也缺乏營養。

如果時間比較充足，還是建議盡量自己動手做飯，雖然可能也不比外賣便宜多少，但至少能保證食物的新鮮和健康。

3、精簡護膚

比起各種貴價護膚品，好的生活習慣更能改善我們的皮膚狀態。

堅持運動、每天至少喝夠8杯水、少吃垃圾食品、規律作息不熬夜等等，都會讓我們越來越好看。

至于護膚，根據自身的皮膚實際需求，選擇2-3種基礎的潔面、爽膚水、面霜等產品即可。

4、避開品牌溢價

有些東西之所以貴，不是用的材料多好，而是品牌溢價太嚴重。

例如差不多的杯子，超市買可能就幾十塊，加上迪士尼等各種品牌聯名，價格就會翻上好幾倍。

在滿足需求、保證質量的基礎上，選擇性地避開「品牌稅」，尋找性價比更高的非品牌或小眾品牌產品，能讓我們省下不少錢。

5、不要批發式購物

很多人喜歡一次性購買大量商品，認為這樣既省錢又省事。

但我們往往高估了自己對物品的使用能力，結果就是過了保質期還用不完，只能含淚扔掉。

其實生活中，我們需要的東西并沒有那麼多，優惠活動也經常有，沒必要批發式地購買囤貨。

如果是水果蔬菜這些保質期比較短的，買2-3天的量就夠了。

哪怕是紙巾、洗護用品這些，保證2個月內夠用就可以了，用完再買，也不占地方。

6、減少消費頻率

經濟學上有個詞叫「邊際效應」，大概的意思就是說，在你肚子餓的時候，吃第一碗飯的滿足感是最強的，后面會隨著自己越吃越多而遞減。

對于一些非必要，但能提高我們生活幸福感的消費，可以通過減少頻率，來提高它的邊際效應。

例如一杯奶茶、一塊蛋糕，偶爾吃一次，會比你天天吃來得更快樂。