大家好，我是木木雪！

生活在這個快節奏的時代，一不留神就被生活中的各種瑣事羈絆，心也越來越容易焦慮了。

雖然現在的生活條件越來越好，但是好像我們越來越難獲得幸福了。

有人會問，幸福到底是什麼？

在我看來，幸福沒有標準答案，它就是一種對待生活的心態和每一種感悟。

心態不一樣，獲得的幸福感就不一樣。

小時候的幸福就很簡單，擁有一件東西，就會開心很久。

但是成年后，我們好像越來越難獲得幸福了，即使得到一件東西也只會開心那麼一下下，隨之而來的就是焦慮。

雖然現在我們很容易變得焦慮，不快樂，但如果我們的心態改變，生活也會變得不一樣。

其實我們生活中的每一個美好的瞬間，都藏著小確幸。學會去發現生活中的美好，就會讓自己變得更快樂。

富蘭克林曾說：

「與其說幸福來自偶爾發生的鴻運，不如說來自每天都有的小實惠。」

幸福是可以通過我們的努力去創造的，堅持以下8件小事，提升自己的幸福感。

01

規劃好每一天，讓生活有條不紊；

愛因斯坦說：

「只要你有一件合理的事去做，你的生活就會顯得特別美好。

」

有時候，我們會覺得生活很無聊，很沒有意義，就像是一只無頭蒼蠅，不知道自己在做什麼，為什麼要做。

這時候，我們就需要給自己制定一個計劃，讓自己的生活有一個目標，有一個方向。

計劃不一定要很復雜，很詳細，只要能讓自己清楚地知道每一天要做的事情，就可以了。

比如，早上起床后，要做什麼，這一天要完成什麼任務，晚上睡覺前，要做什麼。

這樣，我們就可以把自己的時間安排得有序，有節奏，不會浪費在無謂的事情上，也不會忘記重要的事情。

每當我看著自己的一天有條不紊地按自己期待的方向去發展的時候，心里就會有滿滿的成就感和幸福感。

02

發展一項興趣愛好，做自己喜歡的事；

羅素在《幸福之路》里寫道：

「一個人感興趣的事越多，他擁有快樂的機會就越多，受命運撥弄的可能性就越小。一個幸福的人，具有自由的愛和廣泛的興趣。」

生活不僅僅是工作或學習，還有很多有趣的事情等著我們去發現，去享受。

有一項興趣愛好，可以讓我們的生活更豐富，更多彩，也可以讓我們的心靈更充實，更滿足。

興趣愛好可以是任何我們喜歡的事情，比如畫畫，唱歌，跳舞，寫作，閱讀，運動，旅行，攝影，烹飪，園藝，手工，等等。

只要是能讓我們感到快樂，放松，有成就感的事情，都可以成為我們的興趣愛好。

就像高爾基喜歡閱讀，他說：「書籍使我變成了一個幸福的人，使我的生活變成輕快而舒適的詩，好像新生活的鐘聲在我的生活鳴響了。」

有一項興趣愛好，可以讓我們在忙碌的工作或學習之余，有一個調劑，有一個出口，有一個慰藉。

在遇到困難或挫折時，有一個支撐，有一個動力，有一個信念。讓我們的生活更有意義，更有價值，更有幸福。

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