自古至今，中國都是一個講關係、講人情的社會。

一個人能力再強，如果不懂人情世故、酒局應酬之道，就像難鳴的鼓掌，難成大事。

卡耐基曾說過：「一個人成功的因素歸納起來15%得益于他的專業知識，85%則得益于其良好的社交能力。」

人情和關係作為促成合作的有效工具，開始變得越來越重要，成為了一門職場人必修的學問。

林峰進入體制沒多久，就感覺非常不適應林峰進入體制才3個月，就感覺非常不適應。

他發現目前在的這個部門年齡層跨越特別大，像他一樣的年輕人只有一兩個，其他都是三四十歲的中年人。

單不說能不能和他們聊到一起，林峰感覺有一點特別接受不了：他不知道為什麼大家這麼熱衷于飯局，一週五天班能聚個2-3回，而且每次飯桌上都要喝酒，這尤其讓林峰接受不了。

因為實在不喜歡這樣的環境，林峰每次遇到同事們的邀請，他都含糊其辭的拒絕了，拒絕後的確是清淨了不少，個人時間又回來了。但是林峰比較無語地發現，也許是由于直言不諱的拒絕，他慢慢地被單位的同事孤立了。

這天面對同事的無視，看著他們跳過自己，有說有笑地又去聚餐，林峰回到家一頭栽倒在床上，抱著頭鬱悶地想：「不去吃飯真的是我的錯嗎？」

其實這種情況非常常見，職場裡有些飯局你一點兒都不想去，但是說不想去呢，你又覺得說不出口，或者說錯了話怕對方難堪，那該如何化解呢？

要把這個難題解決啊，你首先就要明白，之所以拒絕別人的飯局邀請，會傷人不是因為拒絕去吃飯本身，而是在于對方覺得你對我不認可，面對別人傳遞出來的善意，你卻沒有傳遞出感恩的情感。

這與對方心中原本期許的結果產生了巨大的偏差，因此對方產生了情緒上的波動，甚至因此生氣，從而慢慢孤立你。

所以，面對別人的盛情邀約，想禮貌拒絕的話，你可以把握拒絕對方的五個關鍵性要素。

一、你應該真誠的向對方的邀請表達謝意，這種情感必須到位，由衷的感謝。

二、主動表明不能赴約的遺憾，填補邀請人的內心挫敗感，當對面看到你傷心遺憾的表情，又怎忍心不依不饒呢。

三、 表明真實的拒絕原因，通過你的真誠去換取對方的理解，讓對方理解這回確實是情有可原。

四、表示下次約會的意向；哪怕沒有下次也在眼下表明態度，這事給對方臺階可下，覺得你給足了面子。

五、 明確拒絕讓對方不再堅持，這樣做其實是在降低對方的投入成本。

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