1
練習普通話。
刻意去練習自己的普通話標準程度,可以拿一段文字來朗讀,有感情的發音標準的朗讀出來。
2
練習伸展運動,讓自己的身材勻稱。
利用周末時光練一練伸展運動,讓自己的骨骼舒展,可以挑周末的其中一段時間來練,規律練習就可以保持身材舒展修長,勻稱。
3
清洗貼身用品,比如被套,枕套。暴曬被子枕芯,暴曬貼身衣物比如內衣內褲。洗干凈了也可以拿出來曬曬。
4
整理和了解一些副業。把詳細的介紹描述出來做好記錄,在自己能夠實現的副業旁邊打個標記,方便以后做參考。
5
學習圖片修圖,調色。
現在手機就可以拍出驚艷大片,直接用手機就可以修圖,調色,調出非常驚艷的濾鏡效果。
6
學習影片剪輯,嘗試剪輯一個簡單的視訊。
多一個技能,能讓你的生活,職業生涯更加多姿多彩,穩步上升。
正所謂技多不壓身,視訊剪輯也是最近自媒體流行的技術之一。
7
學習網上一段簡單的舞蹈,并讓自己跟著音樂旋律跳完一整段。
嘗試用肢體展現藝術,用自己的身體展現一段舞蹈,學久了,可以提升柔美氣質。
8
不斷深耕或是拓展自己的專業領域,可以寫好知識點的規劃,每周一個大的知識點。
9
學習一些健康的小知識或者小習慣。讓自己生活中心中有底,知道什麼有益于身心。
10
摘抄一些優美文字,有哲理的段落,好習慣。順便練習一下自己的手寫字。
練好一手好字,字如其人,字有你的精神和靈魂。
11
認真發展一個愛好。
想想有什麼喜歡的愛好,可以開始發展,或是還沒有行動去做的,趕緊行動去做。
12
逛書店,買幾本自己想看的書。
雖然不常看書,但是可以偶爾去書海里暢游,買上幾本書,回來有空就翻一翻。
13
約上朋友或是家人去露營,去野餐,燒烤。
周末是最好的娛樂,放松,培養感情的時光。
14
好好的睡一個午覺,45分鐘左右。
周末可以什麼都不做,好好在家休息,好好補眠,睡一個慵懶的午覺。
15
出去逛逛街,逛商場,步行街,喝喝茶或咖啡,看人來人往,總比在家呆著強很多。
16
回家幫父母干一點活兒,也算是有效地陪伴父母了。
其實父母最希望的不過是常聯系,常回家看看。就是簡簡單單地期盼。
17
去吃好吃的。
平時自己經常去打卡的美食餐點都可以去吃。
讓自己享受美食盛宴。
18
搜羅一部好看且有意義的電影作品,慢慢欣賞,并且帶上愛人一起觀看。
也可以選擇去電影院看。
19
嘗試不碰手機,做點其他的事情。比如忙家務活,買菜做飯,白天空閑時間拿來看書,整理房間,打掃家里等都可以。