最近，我看了《王者之聲：宣戰時刻》。
影片由真實故事改編，講述了英國國王喬治六世從嚴重的「口吃癥患者」，通過自我接納，一步步成長為「超級演說家」的故事。
聽起來，不過是一個中規中矩的勵志故事，對不對？
然而，在男主身上，我卻看到了一種可貴的「接納的自由」。
在心理學上，我們常常講「接納」：
說「原生家庭」，要學會「接納」自己的父母，
說「親密關系」，要學會「接納」自己的配偶，
說「親子關系」，要學會「接納」自己的孩子……
在某種程度上，接納周圍的人事物，是一個人心理成熟的標志。
但很多人在努力接納他人的同時，卻忘了一個更重要的前提：自我接納。
因而導致他們深陷內心沖突中——
一方面想努力迎合別人的期待，
另一方面當做不到時，又嚴厲苛責自己。
也許，我們這一生，都需要像喬治六世一樣，去完成某種和解，找到一種接納自己的自由：
知道自己無法總是符合期待，在接受外界標準的評價之前，建立「不否定自己」的防火墻。
喬治六世在未當上國王之前，名為約克郡公爵，是喬治五世的二王子。
他長相英俊，關心子民，在國事上能盡心盡力輔佐國王，是大家眼里的好王子。
但他卻有一個致命的缺陷——口吃，每次做公眾演講時，都會結巴到說不出話，不斷冷場。
在國民、公爵夫人、公爵自己的心中，都有一個對公爵的期待和標準：
風度翩翩、充滿鐵腕力量和主張、演講時充滿正義和號召力……
而口吃，讓公爵陷入了巨大的自我懷疑：
這不是人民想象中的公爵，也不是我心中滿意的自己！
于是，為了改變口吃，重回完美的自己，他對自己實行起「簡單粗暴的改造」——
我要推翻和改變某個事實，讓它符合我和大家的期待。
為此，皇室到處尋覓醫生，嘗盡各種治療辦法：
靠吸食丨ㄢ 卷去鎮靜神經；
拼命練習放松喉部肌肉；
嘴含好幾顆彈珠去閱讀……
但絕望的是，每一次的不斷努力，都以失敗收場，公爵也感到越來越自卑、無力。
這造成的結果是：
他越強迫自己改變口吃，就越無法改變，陷入惡性循環中。
為什麼會這樣？
因為，他無法自我接納。
一旦看到自己的致命缺陷，讓自己無法達到外界的期待，我們都會有一股本能的能量：
「我怎麼是這樣？不，這不是我！」
「我要改變自己，達到我心中理想的樣子。」
然而，當一個人真正愛的是「理想的自己」，而不是「現在的自己」時，就意味著：
他根本無法正視現實，也不具備力量去改變自己。
換句話說，在面對自己的缺陷時，如若只是一心想去扳回一城，讓自己變得完美，變得符合世界的期待。
那麼，在這條路上，所有人都將面臨絕境。
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