職場上我們常常感受到自己「吃力不討好」，一片赤誠之心，結果卻得不到別人的半句好話，甚至是好心辦了壞事。

不想自己如此，要注意避開職場的5條禁忌。

1、主動承接別人的工作。

職場分工都是非常明確的，一個蘿卜一個坑，就算自己精力過旺，也不要企圖去幫別人干活。你的同事或許向你求情，自己工作太忙，讓你幫忙分攤一些工作，或是你的「好心」泛濫，主動承接別人的工作，到最后你會發現，成績都是別人的，責任都是你的，典型的吃力不討好。

2、愛「為人師表」。

你的能力略勝一籌，或是經驗更豐富，也不要在職場上輕易就給別人「指條明路」，或是在同事面前愛說教，喜歡「為人師表」給人提出各種各樣的意見，除非你是高層領導，不然不會有人聽你的「苦口婆心」。

3、替別人做決定。

職場上無論是多麼細微的事情，只要不是你的事，就一定不要替別人做決定。就算關系再親密，趁別人不在的時候不告知對方就替別人做主，可能到最后出了問題，都是因為這個「決定」引起的。

4、愛打抱不平。

職場沖突、職場矛盾是常有的事情，你喜歡路見不平拔刀相助，這份心意是好的，也是熱心的表現，但維持職場正義的同時，你可能還會帶來更多的問題，比如你做了中間人，到最后矛盾指向了你，或是你做了和事佬，最后得罪人的卻成了你。

5、愛心泛濫。

職場上你是一個老好人，熱心幫助同事，愛心滿滿，總會在別人遇到困難的時候伸出援手，懂得感恩的人，對你心存感激，并且回報你。但有些人卻并不是這樣想，認為你是有所圖才會這麼熱心。