人這一生，無論是誰，總會遇到大大小小的坎，或多或少要承擔一些壓力

只是有的人遇到事情，一咬牙，含著淚就扛過去了，有的人卻被壓垮了

這世間從不缺讓你的世界天翻地覆的事情，重要的是你能不能扛得住

作家余華說：中國年輕一輩人裡面，有很多優秀者，但很少有能抗得了事兒的人

什麼叫能扛事兒？

是遇事不逃避，不輕易放棄，迎難而上

咬緊牙關想辦法渡過難關，即使失敗了也有從頭再來的勇氣

能扛事的人，遇到大事都這樣處理

生活中，總有很多不可控的因素，使人陷入逆境

這個時候，有人六神無主，亂了陣腳，導致失去翻盤的機會

遇到逆境先穩住，你要做的不是接下來立刻贏，而是現在不能輸

古語說，留得青山在，不怕沒柴燒

先穩住當下，控制局面，不讓情況惡化，然後積聚力量，等待機會

這種掌控力不是來自一時一刻，而要從小的事情著手

有人說，能控制情緒的人，才能控制自己的人生

深以為然，能抗事的人，絕不會讓消極情緒在自己的生活裡恣意蔓延

有的人一遇到事情，就變成了祥林嫂，碰到所有的人都講述自己的傷痛

這樣除了讓自己的傷痛更痛，對解決問題絲毫沒有幫助

那些讓你焦慮痛苦的事情，或許實際上並非如你想象中嚴重，很多情況下只是自己嚇唬自己

所以，人若是懂得控制情緒，不被焦慮拽著跑，通常都會想到解決辦法的

就算滿天烏雲那又怎樣，穿越過去便是陽光

我們要學會做一個不輕易垮塌的成年人，扛得住事兒，經得起磨礪

耐得住，不放棄成長

遇到困難，你能堅持下去嗎？成年人的人生里沒有容易二​​字

困難就像大海裡的浪，不是一次性打完

而是一浪接一浪，所以能不能面對一次又一次的考驗，特別考驗人

現實生活中，許多人欠缺耐逆性

他們頻繁地更換目標，付出一點努力就感動了自己，遇到一點挫折就輕言放棄

努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了

在通往夢想的道路上，誰不橫亙著幾座大山？

我們雖然沒有「搬山填海」的能力，卻要有「愚公移山」的決心和耐心

遇到難事，不能退啊，你能退到哪兒，你只能跟它拼

再等一等，也許就會柳暗花明

在等待的過程中，絕不要放棄成長

有一種成熟，叫做積極的悲觀主義

悲觀，是遇到事情時，讓自己做最壞的打算，設想可能出現最壞的結果

而積極，就是做最好的準備，抱最好的希望

只要最壞的情況沒有到來，你就應該時刻抱最好的希望，告訴自己一切還好，未來會更好

在心情最糟糕的時候，仍會按時吃飯，早睡早起，自律如昔

這樣的人才是能扛事的人

一個能扛事兒的人，就像一棵大樹，歷經四季的風霜雨打，卻依舊挺立