人到中年，要牢記：心要定、身要穩、群要少、錢要摳！非常有理，大家都知道嗎？趕緊看看吧！

一、心要定

人到中年，要學會接受自己的年齡和身體狀況的變化，內心的平靜和穩定非常重要。要以積極樂觀的心態，來面對生活中的挑戰和困難，才能夠更好地享受晚年生活。

二、身要穩

隨著年齡的增長，身體健康的穩定，變得尤為重要。每日保持適當的運動和鍛煉，注意飲食和休息，放寬心態不生氣，定期進行身體檢查。

三、群要少

人到中年，要減少內耗和無效社交，選擇與真正重要和有意義的人保持聯系，而不再追求數量。學會保護自己的個人空間和隱私，避免過度社交。

四、錢要摳

人到中年，對金錢的管理變得更加重要。建立合理的預算，可以更好地控制開支，避免不必要的浪費，并確保有足夠的資金滿足往后生活。

請記住，錢要摳并不意味著過度節儉或犧牲生活質量。

希望可以幫助您度過一個充實、健康和有意義的晚年生活。