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1

一定要優雅一點，不要表現得像餓狼一樣，臉皮又很厚，凈做一些上不了台面的事。一定要講究素養，人格。

2

形象不要放棄，別說年紀大了就不顧自己形象了，邋邋遢遢度日只會讓你自己的福氣變少。

3

說話的音量要控制好，尤其是在公共場合，或是在別人家里。

別以為聲音越大越熱情，越爽朗。只會讓別人更嫌棄。

4

給別人更多的認同感，給更多相同的意見和想法。不要為了反駁而反駁。就覺得別人不認同你很難受，或是小輩不認同你就是不尊敬你。

不要偏執成一個怪人。

5

學習不能丟。

活到老，學到老。學習是終身的事情，不能停下來。要不停地學，思想才會進步，不迂腐。

6

更要注意養生，不要吃上火的，油膩的太多，喝酒不能貪杯，抽煙能戒就戒。

改掉壞習慣，老了更要做好。

7

學習烹飪，有時間就學，一有機會就煮。以清淡的菜肴為主，有營養的湯品燉品能夠增加自身營養。

好的食譜，營養健康的搭配往往比任何保健品，任何藥物更管用。

8

經常運動。上了年紀，可以選擇比較柔和的運動方式，不要過量。

比如散步，慢跑，太極拳，廣場舞，健美操等。

動動身子，可以提升身體的免疫力。

9

保持好睡眠，上了年紀睡眠會越來越少，但是也要早睡早起，精神好。就算失眠，都不要做其他事情，以免錯過睡覺的時間。

10

對于子女能幫就幫，但是不能恃寵而驕，容易啃老不勞動。還是要適當，讓他們獨立一點。

11

享受生活的權利。

人生最珍貴的就是學會開心的享受人生，看到世間的美好。活在當下，感受歲月帶給我們的紛繁復雜，喜怒哀樂。

12

珍惜真摯的友誼，知心的朋友。

一份友誼不能說扔就扔，尤其是真心為你著想的朋友，一生的朋友彌足珍貴。

13

感恩曾經幫助過你的人，這些人都是你人生中的貴人。

懷著感恩的心，好好對待他們。

不要不知足，不知感恩，一定要珍惜貴人，才會有源源不斷的福分。

14

不要放棄賺錢的機會。雖然是退休的年紀，但是如果有機會賺錢，創業，還是可以一試。

不要大把投入，也是從小生意做起。

15

不要總是用呵斥的語氣說話，柔和一些，人更好。

16

愛情還是要有的，所以如果你有機會談戀愛一定要好好珍惜。

一定要珍惜另一半，守護好這份堅貞的愛情。

17

不要放棄自己悠閑自在的日子，奮斗了那麼多年，也應該好好休息放松享受一下了。

好好的吃，好好的睡，好好的照顧好自己，輕松一點，不要管太多的閑事，苦了自己。

18

不操心，更有福氣。

兒孫自有兒孫福，不要過分的焦慮與操心，順其自然，放手讓他們自己去獨闖，總要有一段從嘗試到獨立的過程，要相信他們也會與你一樣，經歷多了，總結多了，才會有經驗，才能隨機應變，提升適應力。

19

說話留有幾分余地，不要說太全，不能說太滿。