1

培養自己的氣質，不緊不慢地生活。

優雅的生活，才能享受當下快樂人生，輕松一點，沒什麼大不了的。

生活是自己，過成什麼樣自己說了算。

2

水果切開了盡量不要放太久，盡量一天之內吃完，否則容易滋生細菌，吃到肚子里容易生病。

3

不要把圍巾當口罩，因為圍巾上面很多纖維，細菌，容易吸進身體里面。

4

正確刷牙比牙膏，用什麼牙刷更重要。

會刷牙，正確刷牙，才能使牙齒干凈，不容易蛀牙。

5

冬天多穿衣服，注意保暖，不要為了美麗，變成凍美人。容易引起身體寒性體質，敏感，鼻炎，容易生病，感冒等。

一定要多穿點，保暖。冬天一定要能夠保持雙手雙腳的保暖。

6

比起電熱毯，還不如睡前泡泡腳，多運動，多穿點衣服，蓋厚一點的被子。

7

管住嘴，油膩上火的東西再好吃都要控制量。飯菜太香了，也要控制量，不可暴飲暴食，增加腸胃負擔。

減少吃宵夜，過了晚上9點就不要進食。

8

如果不是私人空間，最好不要大聲的放音樂，或是聽視訊。

這是給別人尊重，不影響別人。

9

不要輕易去試探別人。試探人心，失望的只有自己，絕望的是那個被試探的人。

人心不可試探，是真的，你接受不了，是假的，別人對你失望，只有弊而無一利。

10

挖掘冷門專業，冷門行業。有時候不跟隨大流，冷門可能更受歡迎，更有市場。

11

不管是生活還是工作，要善于，勤于去尋找機會。

不要坐著等，等不來的。機會留給善于尋找的人。

比如你不出去面試怎麼會有工作，你不出去偶遇怎麼能脫單，你不出去談合作，怎麼會有合作機會……

12

不要沉迷只是消耗你的東西，比如玩游戲，打牌，刷視訊等。

13

有關于自己的事情，一定要了如指掌。

甚至到簽合同這種事都要認真對待，如果可以一定要詳細閱讀以后再簽字，因為簽字了就是你同意合同里面的所有條款，不可以敷衍。

14

不要留太長的指甲，第一不好看，第二不衛生，第三不方便。

15

與其擔憂未來還沒發生的事，不如把精力放在現在要做的事，抓住能抓住的東西才是最重要的！

16

有事沒事，不要討論別人的事情，做好自己。

17

越是你害怕的事情越要去面對，不然日積月累，逃避只會讓你恐懼放大，到最終沒辦法面對。

18

不管你有多努力，沒有成效都是空，所以不要為了自己的無能找借口，要麼給結果，要麼承認失敗選另外一條路。

19

豐富你的生活，如果感覺生活乏味迷茫，不如每天安排多做自己喜歡的事情。讓自己變得開心充實，生活也會慢慢變得有期待。

20

心情不好時，一定要想辦法讓自己開心，別指望別人哄你！

21

不管是哪里的皮脫了，不要去撕，會加重皮膚傷害程度，尤其是嘴唇。

22

愛自己，尤其是女孩子，不要為了家庭，為了兒女，不顧自己的形象，幸福的人從好好愛自己開始。

23

運動前一定要有準備動作，拉伸，抖腿，揉腿等。

特別是好久沒運動，很容易受傷。

24

遠離人品不好的人，人品不好的人會給生活帶來很多麻煩。

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