不管是自己的親人，還是愛人，出現問題就及時解決問題，不要僵持不下，誰都不愿意先低頭。
有些因為三觀帶來的爭執，如果不贊同，就選擇不說話，保持沉默就好。
不要因為一點小事就想東想西，胡思亂想只會害了你自己。
細細想來，那些曾經擔心的事情，好像都沒發生，反而當時把自己嚇得不輕。
任何事情都會過去的，想得開，放得下，人生才會過得輕松。
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特別是生活作息，飲食。該吃飯的時候一定要吃飯，該睡覺的時候一定要休息，可以吃飽的時候千萬別吃撐。
尊重規律，我們才得以讓身心健康，保持愉悅，讓身體回歸最平和的狀態。
低級的欲望，常常對自己的生活沒有益處，比如大吃大喝，這些會對自己的身體造成嚴重的傷害。
永遠不要過度放縱自己的欲望，也不要讓自己被欲望牽著鼻子走。
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如果一個人很愛生氣，動不動就生氣，那很容易就會生病。
保持好心情，人生想開點，樂觀對待人生中的無常，你就會輕松很多，也會快樂許多。
寫在結尾的話，
其實除了身體，其他都是外在的東西，有了更好，沒有也不用太擔心，只要開開心心的，幸福生活每一天，比什麼都重要。
今天不祝你發大財，事業順利，就只祝你身體健康，一生平安。
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