從自卑到自信，我用了25年，因為個子矮，我很自卑；因為是留守兒童，沒有在父母溫暖的陪伴下，我的整個童年缺乏安全感，始終感到很自卑。
我不敢跟別人多說一句話，也不敢主動交朋友。就連上學的時候，不懂也不敢主動問老師問題
曾經經常有人吐槽我：
為啥說句話都會臉紅？
為啥說話像蚊子一樣，聽都聽不見？
每當聽到這樣的話，心里都會很難受。
剛畢業找工作的時候，因為不自信，我吃過很多虧，一次又一次被拒絕。有一位面試者，對我說過這樣一句話，他說：「其實你很好，就是很不自信」。
他的這一句話，刺痛了我一下。原來我是還不錯的，不能再自卑了。正所謂，聽君一席話勝讀十年書。從那之后，我開始刻意練習培養自信、盡全力擺脫自卑。
經過一年左右刻意訓練，我已經變化很多了。
說話不再那麼小聲了；
敢于自信大膽地與別人交談；
不再羨慕別人，而是學會欣賞自己；
不再被別人左右自己的情緒。
現在我把讓我擺脫自卑，變得更自信的方法整理出來。
（1）原生家庭的影響
我發現很多自卑的人，往往是生活在一個不幸福的家庭，或者缺乏父母的關愛。
包括我自己也是從小缺乏了父母的關愛，使得內心非常敏感、不自信。這說明原生家庭對一個人來說真的很重要很重要。
（2）過于追求完美
自卑除了受原生家庭影響，還與個人有關，當一個人在一件事情上，過于追求完美的時候，往往就會自卑起來。
人多的時候不敢大聲說話，不敢表現自己，永遠躲在最角落處；沒有主見，跟著別人的想法走；當要公眾場合表現的時候，心跳就會加速
以上是我總結出來自卑的人會有的表現，如果你也有，那麼一定要看看下面我給大家整理地擺脫自卑的建議啦。
（1）坦然接受自己
不管自己長得矮，還是丑，都要勇于接受自己。當我坦然接受自己長得矮小的事實，我發現自己長得那麼可愛，我發現拋開身高，我長得其實也挺好看滴嘻嘻。
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