科學研究表明,一個人能否健康長壽,50%在于精神,25%在于生活方式,25%在于基因。
然而,這僅僅是站在生物學和醫學的角度來研究,而影響健康長壽的因素非常復雜,既有自身方面的原因,還有社會環境等原因。
而諸多因素中,決定一個人是否能健康長壽的關鍵因素,不是精神狀態,不是生活方式,而是擁有的金錢。
我的老家在農村,村子里有一些癌癥患者。因為家庭貧窮,自己也幾乎沒有任何收入,被癌癥折磨的他們,只能在家中等死。
其實,他們都只是一些普通而常見的癌癥,治療費和后續的康復費用,最多幾十萬。然而,對于他們來說,是全家人竭盡一生也無法支付的巨款。
這個世界上最可怕的不是癌癥,不是煩惱,也不是別人的欺凌和侮辱,而是貧窮。
沒有錢,只能吃簡單的食物,沒法保證營養。只能起早貪黑艱難謀生,沒法保證充足睡眠。只能日復一日超負荷勞動,沒法保證運動的時間。只能在生活的重壓和別人的不屑之中耗盡心血,沒法讓內心積極樂觀。
只有衣食無憂的人,才有資格談養生。只有金錢富裕的人,才有能力談長壽。
我的一個朋友,兒子在十歲那年患上罕見白血病,和惡性血管瘤。
在地州醫院初次檢查發現,脊柱有陰影,懷疑惡性腫瘤,但始終無法確診。接著輾轉省城,上海,天津,最后在北京確診。
僅僅檢查費用,就花去幾十萬。
後來一年多的時間在北京住院治療,治療費,食宿費以及房子的租金,又花去兩百多萬。
最后,小孩擺脫了生命危險,回老家正常上學。
而同病室的一個小孩,患上一種很容易確診的白血病,醫生告知前后各項費用至少50萬。小孩的父親沉默了一天,就帶著孩子出院回家了。
短短兩個月后,小孩去世。
在人生的關鍵時刻,尤其是你落難之時,真正的救命稻草,就是錢!
世界上的長壽地區,如日本,香港,澳門,新加坡,都是經濟高度發達的地方。
而非洲,生態環境良好,天藍水清,空氣清新,人民純樸,生活簡單,確是平均壽命很低的地方。
再比如,國內如北京,上海等大城市,霧霾嚴重,各種環境污染層出無窮,然而人均壽命高達85歲。
我所居住的邊疆小城鎮,沒有工業,植被茂盛,生態環境頂尖,吃的都是原生態無農藥食品,但人均壽命不到70歲。
可見,真正決定健康長壽的核心因素,就是經濟水平。
我們想要健康長壽,首先就是要努力賺錢,即使不能大富大貴,但一定要有穩定的收入,一定的積蓄,讓自己衣食無憂,并且有能力應對猝不及防的風險。
只有衣食無憂,你才有精力,能力和條件,去修身養性,重視心態,和調整生活方式。
英國作家王爾德說,年輕的時候,我覺得金錢很重要,現在我老了,才知道的確如此。
最好的養生,是賺錢。最好的保命,是賺錢。最好的長壽之道,也是賺錢。