稻盛和夫說:「人的青春與年紀無關,與心態有關」。
的確,保持不老心態的人,即使他年紀不小,但也會覺得自己很年輕,別人也能感到你年輕的氣息。
然而,有些年紀不大的人,偏偏比年紀大的人更早邁入「老年期」,所以有以下特征的人,就需要引起重視啦。
1、手背上長了幾個黑斑點。
2、白頭髮越來越多,遺傳的除外。
3、女性掉頭髮嚴重,男性禿頂日漸明顯。
4、腰圍變粗了,肚子變大了。
5、牙齒有松動感,或者偶爾掉牙。
6、嚼東西感覺到費勁,看到酸的辣的硬的就覺得牙齒軟了。
7、臉、手臂和大腿的肉感覺軟塌塌的,那就是皮膚松弛。
8、走路磨磨唧唧,關節提不起力量。
9、經常失眠,或者睡眠時間變短。
10、喜歡穿大紅的衣服,喜歡穿顏色鮮艷的衣服。
11、越來越啰嗦,別人嫌你啰嗦,你還生氣不認賬。
12、天氣不好的時候,會覺得眼睛不舒服,看東西也費力。
13、天氣反常時,就覺得腰酸背痛,或者頭暈眼花。
14、喜歡跳廣場舞,也喜歡看別人跳廣場舞。
15、閑暇時總是感嘆:時間真快,好想回到年輕的年代。
16、半夜經常做噩夢,把自己嚇醒,嚇了一身汗。
17、半夜經常起來上廁所,而且日漸頻繁。
18、每次打開電視,就是看潮劇,沒得選的情況下把覺得好看的潮劇又看了一遍。
19、懷念小時候的零食,吃起來相當享受相當美味。
20、每天過著兩點一線的生活,家和公園,公園和家。
21、走親戚時,總是速戰速決,經常說家里要做飯就提前回家了。
22、對于「爬山」這個詞,只記在腦里,從來不記在腳底。
23、經常喜歡看一些「轉發就長命百歲」之類的視訊,而且還挺迷信。
24、記憶力下降,經常忘記東西放在某個地方了。
25、很少參加一些聚會、喜宴之類的聚眾活動,認為是在浪費錢。
26、朋友圈很少發,卻愛看,但是從不點贊和評論。
27、發微信給別人之后,兩三天過后才去看。
28、經常貨比三家,等到別人快收攤時再去市場買菜,當然經常買到便宜貨。
29、對于讓自己輕松的人會適當指導,對于讓自己厭煩的人會保持沉默。
30、說話不喜歡把事情說得太明了,讓別人慢慢去琢磨。
31、對于年輕人選擇的配偶,一看一目了然,會適當提醒。
32、情緒十分穩定,開心和傷心的時間都不會太久。
33、珍惜當下,懂得知足常樂。
34、感覺榮華富貴很重要,但是健康才是排第一。
35、感覺腳已經踏進去棺材半只了,天不怕地不怕,膽子還挺大。
身體的變化并不是就表示一個人變老了,年紀也不是評判一個人老不老的標志,只要我們放好心態,不要用六十歲的心態過二十歲年華,那麼我們將永遠過年輕的一生。