一是不說消極的話。在生活中，我們常常會因為一些不如意的事，說一些消極的、喪氣的，乃至抱怨的話。

其實無論在任何時刻，都不要讓自己的語言變得負面。有一句話說，你的思想決定你的行為，決定你的習慣，決定你的性格，決定你的命運。

一個人說出什麼樣的話，就有什麼樣的想法，負面的話說多了，不僅會讓你灰心喪氣，失去信心，也會給他人帶來不好的情緒。

也許每天的生活都并非皆大歡喜，但當你始終保持樂觀積極的態度，就能克服更多艱難時光。

有時一句正能量的話可以給你積極的暗示，但一句負面的話卻只能給你打擊和挫敗。所以，永遠讓自己的語言變得更陽光、更溫暖、更柔和，你的人生也會變得越來越好。

二是凡事往好處想。

有這樣一則故事，有一個人是擁有三根頭髮。有一天，他去了一家非常有名氣的發廊，準備做一個造型。髮型師問先生，你想要設計什麼樣的髮型？

顧客回答，你拿主意就好了，我沒什麼意見。髮型師說，那我幫您編個辮子，在編辮子的過程中不小心掉了一根頭髮。

髮型師說，先生，有一根頭髮掉了，怎麼辦好？顧客說，噢，不要緊，那請你幫我梳個中分髮型好了。在梳頭髮的過程中又掉了一根頭髮。

髮型師說，先生又掉了一根頭髮了。顧客說，那算了，我披頭散發的回去就好了。

在生活中，也許我們無法決定會發生怎樣的事，但我們卻可以選擇以怎樣的心態去面對。

其實任何事都是兩面的，當你遇到壞事，如果往好處想，它就變成了好事。

許多時刻，你只需要往好的那一面轉變一下思維，轉換一種心境，生活就會變得美好且愉快。

三是臉上長掛微笑。

我們常常會在遇到糟糕的事時，愁眉苦臉的去面對。其實，無論你開不開心，事情都要處理，矛盾都要解決。

如果你面帶微笑，不僅會給自己一個好心情，也會讓他人感到舒服和愉快。

有一句話說，開心過也是一天，不開心過也是一天，何不快快樂樂的去面對許多時刻，當生活對你哭時，你反而要對她笑，這樣日子也不會感到那麼苦。

笑一笑也許并不能幫你解決實際的問題，但卻可以讓你有一個更好的狀態去迎接困難和挑戰。

笑一笑，也許不能讓生活變得更輕松，但卻可以讓你有好心態去面對所有的好與壞。

笑一笑，也許也不能幫你從煩惱中跳脫出來，但卻可以幫你減輕心理的負擔和壓力。

四是學會理解和體諒。每個人活在這個世上，難免會遇到誤解，難免會被傷害，也難免會遇到故意刁難你的人和事。

多些理解，是不為難他人，也不為難自己。多些體諒，是放過他人，也是放過自己。多些包容，是讓他人好過，也是讓自己好過。

人與人之間的隔閡也好，矛盾也罷，大多數是因各自的角度不同，各自的想法乃至各自的出發點不同。如果你處處都去計較，不僅自己活得不開心，也會讓彼此的關系越來越惡化。

有時，不要想太多，也不要在乎太多，反而會讓自己活得更輕松和快樂。有一句話說，當你的心寬了，世界就寬了。

當你的心大了，世界就大了。許多時刻，我們對待他人的態度，其實就是對自己的態度。

五是保持一顆感恩的心。看過這樣一則故事，法國一個偏僻的小村莊，有一個特別靈驗的泉水，可以醫治各種疾病。

有一天，一個拄著拐杖少了一條腿的軍人，一瘸一拐地走過鎮上的馬路，旁邊的鎮民帶著同情的語氣對他說，可憐的人，難道他要向上帝乞求再有一條腿嗎？

這句話被軍人聽到了，他轉過身對他們說，我不是祈求上帝再給我一條新腿，而是祈求他幫助我，讓我知道沒有一條腿后如何過剩下的日子，

有位哲學家曾說，世界上最大的悲劇和不幸，就是一個人大言不慚的說，沒有人給我任何東西。

許多時刻，我們會發現，一個人擁有的越多，不一定會越快樂，但一個懂得感恩的人一定會越幸福。

當你懷著一顆感恩的心去對待你所有的經歷和遭遇，那麼你就會少許多抱怨和指責，也會活得更加開闊和富有。