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人民日報每日文摘|真正的自律是成為更好的自己
2023/12/12


真正的自律是成為更好的自己

我們改變不了過去,但可以創造全新的未來。我們成為不了別人,但可以遇見更好的自己。那些厲害的人,不是時間比別人多,而是懂得自我管理。2023年進度條來到最后兩個月,分享9個自我管理方法↓↓↓行動起來,任何時候都不晚。

時間管理:珍惜每一寸光陰,掌握利用時間的技巧。

目標管理:學會制定和分解目標,逐步實現既定任務。

精力管理:卸下包袱,將精力放在值得的事情上。

知識管理:保持終身學習的習慣,經常為大腦充電。

人際管理:學會和別人合作,真誠溝通,寬以待人。

言行管理:在交流中學會傾聽,在說話時掌握分寸。

壓力管理:別讓自己總是緊繃,學會照顧自己的心情。

健康管理:規律作息,堅持鍛煉,擁有健康體魄。

心態管理:積極樂觀,保持平常心,學會自我調節。

覺悟

當你的覺悟越來越高時,就會開始真正理解周圍的每一個人。

沒有好壞,沒有對錯,只是他們處在不同的能量頻率中顯化出不同的狀態,做了不同的選擇,有了不同的語言和行為……

明白到了這一點,你就會升出真正的愛和慈悲,也就會允許、接納、包容、善待以及真誠。

真正厲害的人

真正厲害的人,從來不說難聽的話,因為人性不需要聽真話,只需要聽好聽的話,一定要做到萬物不為我所有,萬物皆為我所用。

大風刮倒梧桐樹,自有旁人論短長。所以,努力學著去做一個有溫度且睿智的人,不相為謀但照樣能心平氣和,冷眼相待照樣可以風生水起。

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