中年時，以為孩子長大了，就好了。

孩子長大了，也為工作發愁了，并沒有好。

變老的路上，以為退休了，就好了。

退休之后，人很老了，身體慢慢崩塌，并沒有好。

原來，活著是一件很難的事情。

但不管有多糟糕，人總得活下去，總得找一點樂子，不給自己添堵。

為了活得好那麼一點點，很多退休老人，熱衷了廣場舞、麻將。白天兩場麻將，傍晚跳舞，每天雷打不動。

隨著年齡的變老，還有人的自我覺醒，你會發現，人云亦云的生活，會迷失自己。

也有一些老人，因為打麻將，忘記了做飯、帶娃，引發了家庭矛盾；跳廣場舞，并不適合所有的人，得看身體情況。也許你因為太合群了，和周圍的人產生了矛盾。

因而，打麻將、跳廣場舞已經過時了，你需要「新三樣」。

01獨處，靜養自己。

《增廣賢文》中說：「眾星郎朗，不如孤月獨明。」

夜幕下，天空出現了無數的星星，但是星星的光芒，不如一輪明月。

月亮是孤獨的，里面還有廣寒宮。

可是，在古人眾多的詩詞歌賦里，月亮被贊美了無數次。

蘇軾說：「明月幾時有，把酒問青天。」李白說：「舉杯邀明月，對影成三人。」杜甫說：「露從今夜白，月是故鄉明。」

人生不就是如此，獨處的時候，才有淡淡的感悟，才有閑情去欣賞自己喜歡的東西。

當你站在人群里，發現別人做的事情，不太適合你；別人邀約你的時候，想去又不想去；曲終人散的時候，大家紛紛離開，你看著大家的背影......此刻，合群就是獨處。

六十歲之后，你口口聲聲說，要做自己。但是你湊在別人的圈子里，如何做自己呢？

獨處，會讓你的生活變得慢一些，也能把「時間」還給自己。

并且，時間也會逼著你獨處。好朋友會走散，老同事各自回家，兄弟姐妹的感情也會淡化，長輩逐一過世，哪有什麼情感，會永恒。

與其被動孤獨，不如主動獨處。

魏晉時期，由嵇康、阮籍等人組成的「竹林七賢」，個個都有才華，還能喝酒。他們受到人們的追捧。

後來呢？王戎、山濤等人，出山做官。嵇康堅持隱居，還對做官的朋友，不屑一顧。

清末民初的李叔同，和許幻園、蔡小香等，組成「天涯五友」。一開始，還能常常小聚，後來許幻園家道中落，其他幾人也有前程。留下一首《送別》，令人淚下。

李叔同說：「華枝春滿，天心月圓；絢爛之極，歸于平淡。」

讓別人做別人，讓自己做自己，才是最好的社交姿態。

02回鄉，躬耕生活。

為什麼那麼多人羨慕陶淵明？

其一，他掛印辭官，不為五斗米折腰。

其二，他在田間地頭，悠然自得。

事實上，很多退休老人，都能活成陶淵明，只是他們「不敢」，被庸俗的生活困擾著。

有了退休金，哪還能為五斗米折腰呢？有了城里的熱鬧，哪能回到農村去種地呢？面子上，是過不去的。

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