大家好，我是木木雪！

在生活中撞了很多次南墻后，我才明白的道理，人生最重要的是先活好自己。

我出生于一個普通的農村多子女家庭，父母是農民，靠務農養活了我們姐妹五個。

從小因為家庭條件不好，大姐、二姐、三姐相繼輟學。

雖然她們中大部分都是想上學的，但是還是抵不住現實的情況，只好早早出門打工。

我和四姐稍微得多讀了幾年書，這也是後來經常被拿來說的事。

其實在同齡人眼里，讀書是再正常不過的事情，但是對于我們那樣的家庭來說就是很難得的機會。

從小便被灌輸，家人讓自己讀書，以后出息了，一定要懂得感恩。

很早以前我也有這樣的思想，想要讓家人過上更好的生活。

但是這些年自己好像也沒有混出什麼名堂，也沒有什麼出息，一直覺得愧對他們。

這種心思一直壓抑著自己，以至于有時候我的性格會變得唯唯諾諾，現在反而是家里混得最不好的一個。

後來我漸漸明白，人在自己還沒有真正的能力之前不要去想太多，先把自己活好，才是最重要的。

武志紅曾說：

「世界上最重要的是，先照顧好自己。」

只有當我們過得更好了，才有更多的時間、精力去幫助我們想幫助的一切。

01

放棄凡事為人著想的想法；

弘一法師說：

「做人做事不顧及別人的感受，是不行的，但是如果太在意別人的態度，就會失去自我。人活一世，最重要的還是做自己。」

不要覺得別人對自己有幫助或者恩情，就一味地妥協，沒有自己的主見。

太為別人考慮，有時候反而會適得其反。在別人看來，自己反而是一個懦弱的形象。

我以前就是這樣，因為每次在家人說自己的時候，總是第一時間就會想到，別人對自己的情分，然后就會選擇退讓。

總是站在對方的角度上去考慮，想著他們即使過分一點也是應該的，于是久而久之就養成了老好人形象。

在小一輩的人看來，自己就是一個不敢反駁，不敢與別人起沖突的懦弱的性格。

這樣的性格在別人眼里是不好的，自己也很容易受委屈。

現在我懂得了在乎自己的感受，不再過多為他人著想。

其實這不是自私，反而是一種愛自己的方式。

02

開始關注自己的心理健康；

我不再壓抑自己的情緒，開始關注自己的心理健康，適當地發泄情緒。

不再會因為別人對自己怎樣，就接受一些無理和過分的要求。

這些在有些人的眼里，可能覺得是自私，不念舊情。

但在我現在看來，反而是對自己的一種保護。

馮唐說過一段很有共鳴的話：

「如果不想得癌，特別是女生，想乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌啊，就一定要放開，就是要混蛋一點，內心強大到混蛋，你得癌的機會就會少一些！」

我們的身體和心理密切相關，當我們的心理壓力過大時，身體上就容易出現問題。

有時候自私一點，釋放壓力，才是真正對自己好。

生活中不被壞情緒所束縛，拋開壓力才能讓自己的心態更加放松，也才能更加專注地去發展好自己。

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