大家好，我是木木雪！

因為天氣寒冷，周先生的店生意本就不太好，現在就更是差了。

而我做自媒體寫作，這段時間數據也超級差，每天看到前一天的數據反饋，心情一跌再跌，寫作的動力也會受到影響。

常常在寫作群里看到一來老師鼓勵的話語，會受到一些啟發，但是轉眼面對慘淡的數據時，又會陷入一種自我內耗中。

就是那種，你寫了很多，依舊沒有什麼正反饋，看不到希望的感覺。

最近我也在盡量的將自己，從這種自我內耗中走出來。

有時候我會覺得自己沒有什麼大的優點，也沒什麼能力，但慶幸的是我有很強的自愈能力。

就是即使陷入谷底，也能將自己使勁拽起來。

我想，這樣的自愈能力，是每個女生都應該擁有的。

因為生活中，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折，如果我們沒有足夠的信心和勇氣，就很容易被打敗，失去自我。

所以，我想和大家分享一些我自己的經驗和心得，給女生治愈自己的6個建議，希望能對你有所幫助。

01

迷茫時，就去思考，去復盤；

人生難免會迷茫的時候，這種時候我們可能會不知道自己的方向在哪，也感受不到當下所做的事的價值。

但是千萬不要隨意放棄，自卑自棄，要靜下心來，思考自己的問題在哪。

復盤以前所做的事，然后再從中找到突破點，發現問題，解決問題。

當我們一忙起來，就沒有時間去內耗和迷茫了。

有句話是這樣說的：「反觀自身，不斷自我提升。」

其實很多時候，我們可能會當局者迷；但當我們學會思考，去復盤，以全局的眼光去看待，就會恍然大悟。

就像我最近的寫作上遇到的困境一樣，如果我知道自媒體平台的規律，以長期，全局的眼光去對待，就不會糾結于當下的數據不好。

而是會努力去做好內容，打磨好自己的寫作技能。

所以當我們迷茫時，就要去思考，去復盤為什麼會陷入這樣的困境，然后從中找到突破口。

02

獨處時，自律，管理好自己的時間；

生活中很多人喜歡有人陪伴，尤其是很多女孩子，無論做什麼事，都喜歡和別人一起。

但是現實生活中，人總是難免會有獨處的時候的，不可能時時刻刻都會有人陪著我們。

這時候，我們就要自律，用好自己獨處的時間。

不要懶惰散漫，不要消極逃避，也不要害怕獨處。

羅素曾說：

「人的放縱是本能，自律才是修行。」

其實獨處是我們增值的很好時期，用好這些時間，我們不但不會無聊，反而會過得很充實，且能提升自己，在不知不覺中超越旁人。

03

難熬時，堅持，挺過去就會柳暗花明；

作家羅伯特.佩恩.沃倫曾說：

「千萬扛住，扛到最后，要麼你強大了，要麼困難就真的過去了。」

我們的一生中總會有難熬的時候，遇到困難，遭受挫折，失去信心等。

這時候，不要輕易放棄，不要隨意妥協，不要自我懷疑，而要勇敢面對，積極應對，堅定信念。

堅持可以幫助我們克服困難，化解危機，突破瓶頸，創造奇跡。

生活中有很多時光，很難熬，但是一旦我們挺過去，就會變得和以前不一樣了，變得更強大了。

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