人到中年才明白，愛自己應該用對方式。年輕時總順著自己的意愿，不想那麼辛苦，所以放縱自己。滿足自己貪圖安逸，沉迷舒適的本性，以致于人到中年碌碌無為。栽了跟頭，吃過了苦才明白，味縱容本性，自己慣著自己，未來的你會日漸平庸，人到中年自然就會陷入平庸的困境。
王陽明說：「人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。愛自己的正確方式是懂得與天性做對抗，克制自己，才能成就自己，最后實現人生的蛻變。
人的本性是好逸惡勞的，所以要克服自己的惰性，成為一個勤奮自律的人。
人的本性是三分鐘熱度，所以要克服自己短視，成為一個長期主義者。
人的本性是貪婪的，所以克制自己的無休止的欲望，成為一個不被欲望裹挾的人。
真正厲害的人，都懂得克制自己的本性，別人在吃喝玩樂，你在家認真學習，別人在刷短視訊，你在沉浸式的讀書，別人在放縱食欲沉浸在美食中，你在清淡飲食并堅持運動。
人與人的差距就是在一次次克制中拉開的。
放縱欲望，并在欲望中沉淪者，就會日漸平庸，并會為自己的欲望買單。而懂得克制自己的欲望，克制惰性，克服貪婪，就會在日復一日的自律中遇見更優秀的自己。余生不要慣著自己，放縱人性，學會跟自己的人性作斗爭，才能不斷打破命運的壁壘，實現人生的逆襲。
生活中的你是不是心軟的人，很多時候習慣成全別人，卻委屈了自己。曾經的我就是很心軟的人。曾經有個同事關系一般，有一天她向我借錢，訴說自己當前的困難處境，希望能借1000塊給她熬過當月。等發了下個月工資再還我。
我心一軟就答應了，那時候我工資才3000，但剛好我手里還剩余1000，她承諾下個月還我，畢竟人家確實有難處就借了。但後來發了工資她也沒有還我，繼續向我哭窮。而我本打算加上這筆1000塊和省吃儉用省下來的錢報一個自考的課程，最后也因錢不夠而放棄了。
經過這件事，我明白了，心軟不懂得拒絕別人，最后結果就會委屈自己。
然而委屈求全的幫助別人，不一定會獲得什麼回報。那麼為什麼拒絕別人，不成全自己呢。
後來我逐漸明白在人與人之間的相處中，你一再成全別人，不懂拒絕最后只會讓對方變本加厲，因為不是所有人都懂得感恩并適可而止。
你不懂的拒絕別人是件可怕的事，比如同事讓你買咖啡，第一次沒有拒絕，第二次也沒有拒絕，第三次你雖然不情愿但還是滿足了。最后你發現她不會適可而止而是習慣了讓你買咖啡，後來你拒絕了一次，她就開始心生不滿。所以不是所有人都懂得感恩，你的一再縱容反而會讓對方肆無忌憚。
我們自己才是人生的主角，學會拒絕，勇敢說「不」。不將就不妥協，該翻臉的時候就翻臉，用自己的委屈慣壞他人是最愚蠢的。與人相處，不傷害別人，也不委屈自己才是維持一段長久關系的秘訣。
余生，不放縱自己，克制自己才能成就自己，不慣著別人，學會拒絕，學會翻臉才能不委屈自己。人生靠自己成全，把優秀給自己，把善良給值得的人。
