總有人說，一上班就被領導嘮叨，天天加班加點，真是太壓抑了，搞得每天都想要辭職，離開這個是非之地。為什麼上班會讓人感到壓抑呢？因為工作本身就是一件令人壓抑的事，每個人都是理想主義者，都希望工作能夠事少錢多離家近，理想很豐滿，現實卻很骨感，在職場上，很難事事順自己的意，這就是壓抑的根源。要破解這種困境，可以從四個方面下手。

第一，找到問題的根源

有一些人覺得在公司干得很壓抑，就想要離職，逃離那里，這不是解決問題的辦法，就算你離開了公司，可讓你壓抑的問題可能會一直存在，到底是因為工資太低，還是領導或同事之間的問題，還是工作量太大等？

只有把問題的根源找到，明白自己壓抑的原因，才能采取下一步措施。人是動態的，也是理智的，只有知道了問題，才能不斷改進和適應。

第二，選擇的利弊

有些人做選擇，就像無頭蒼蠅亂打亂撞，從不去分析選擇的利弊。像前一段時間遇到一個人，就是因為干得不開心離職了，結果好幾個月都沒有找到工作，又后悔自己的沖動了。

還有一個因為被領導批評了幾句，也選擇離職了，去了新單位后發現，新單位的薪酬福利比原來單位差遠了，工作量也多了好多，又想回去老單位了。

做任何選擇，要先權衡好利弊，離開還是留下，哪個對你更有利？離開能不能解決問題，裸辭還是騎驢找馬？一定要先分析好，才能根據利弊做最終的取舍。

要知道，你的任何決定，首先要根據你的能力來決定，而不僅僅感受和想法。凡事別太沖動，就算要離開，也要謀定而后動。

第三，找準定位和方向

總聽到有人跟我說，先找份工作做做看，先去那家公司試試看等等，如果你選擇工作，都是試字當頭，那麼結果也就可想而知了。

你一定要知道，人生有幾個十年？最黃金的職業生涯，也就十到十五年，能經得起你反復的試錯？就像有的人，才大學畢業三年，就已經換了四份工作了，這樣的試錯，對企業對自己，都是不負責任的。

無論是正在做的工作，還是要重新找工作，都需要明確自己的定位和方向，而不能做一下再看。定位就是要清楚自己想要什麼？能做什麼？優勢在哪里？有了自己的定位，也就有了目標，有了目標，也就知道自己該往哪個方向努力了。

第四，選擇意味著放棄

每一個選擇，則意味著放棄現有的東西，有些人總是背著厚厚的包袱，想要突破困境，卻總是丟不掉內心的包袱，怕這怕那，不敢犧牲。

當你決定要走，待不下去的時候，就要敢于犧牲。丟棄眼前輕車熟路的東西，成熟的工作環境，以及所積累的一切。如果舍不得這一切，那就割舍掉離職的念頭，好好的工作就好了。

當你做出一個決定，很多事情將不得不重新開始，選擇，意味著犧牲和放棄，不過你也要有堅定的信心，因為敢于挑戰未知的可能性，也是人生最大的機遇。