美國記者卡羅爾·史密斯有句話說的好： 「痛苦是生命的一部分，也是愈合的一部分。」

她就職于《西雅圖日報》，是媒體圈響當當的記者，連續7次獲普利策獎題名。

她采訪過無數人，親歷過生離ㄙˇ別，寫過數百篇報道。

為了鼓勵他人，更為了救贖自己，卡羅爾用7篇最為震蕩人心的故事，編成了一本書——《穿過悲傷的河流》。

此書一經出版，便如救命稻草般被人抓住，不少讀者評其為：在生活中掙扎的人必讀書目。

當你含淚讀完這些生命故事，終會明白： 每個人都曾傷痕累累，但自愈力卻是無邊苦海中救命的唯一浮木。

1

人生，就是一條「悲傷的河流」

當你翻開這本書，首先會看到卡羅爾像外科醫生一樣，解刨自己的故事。她曾經的人生風雨順遂，卻在兒子出生那一刻，陡然滑向深淵。

兒子克里斯托弗尚未出生時，就被查出了發育缺陷：尿路堵塞、腎功能受損……即便是得到有效治療，孩子也很難擺脫后遺癥。

但在卡羅爾不懈努力下，克里斯托弗頑強地活了下來，還在7歲這年，被醫生推測有痊愈的希望。

這一刻，卡羅爾如釋重負，慶幸自己熬出了頭。

這年圣誕節，她精心準備家庭聚餐，為每個人挑選禮物，還提前學了幾道拿手菜。一個明媚的下午，卡羅爾邁著歡快的步伐回家，誰曾想噩耗竟突然降臨。醫院打來電話，說克里斯托弗突發腸梗阻，搶救無效ㄙˇ亡。

卡羅爾的世界，在電話接通的那一秒，轟然倒塌，她站在內心的廢墟上，不知所措。之后很長一段時間，她過得醉生夢ㄙˇ，直到看見了《西雅圖日報》上一條公告，才緩緩回過神來。

那是國立衛生研究院的一篇文章，科普了一種兒童「早衰癥」。

卡羅爾看完后，忽然萌生了一個念頭，她要去采訪這些孩子，聽聽他們的故事。

而這一起心動念，改變了她之后20多年的生活。漸漸的，她的采訪范圍從生病的孩子擴大到形形色色的人，他們來自不同的國家，有著不同的信仰，卻訴說著人生共同的難題。

在書里，卡羅爾感慨地說： 「人生，就是一條充滿悲傷的河流，河上的每一天，我們都可能溺水。」

有人好不容易找到工作，轉眼就被裁員；有人剛還完房貸，父母又生病住院；有人看上去幸福美滿，卻面臨失婚的痛苦；有人拼盡全力，可日子還是毫無起色。

這也就不難解釋，為什麼五大三粗的中年男人會在捷運痛哭；精明能干的事業女性只想被母親抱抱。

無論貧富貴賤，人總會在一瞬間崩潰。

人生是趟苦旅，活著是頂辛苦的差事，磕磕絆絆少不了，頭破血流是常態。

命運刮起的一陣小風，就足以將生活吹翻；突如其來的意外，總打得你措手不及。

這不是某個人的「倒霉」，而是所有人的日常。

2

弱者自卑，強者自愈

心理學上，有一種「哀傷障礙」（PCBD）。 意思是，當人無法接受悲痛的事實，就開始以弱者自居，導致長時間無法回歸正軌。

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