有句話叫：「自強之外，無上人之術。」意思是，人這一生除了強大自己之外，沒有其它勝過別人的不二法門。
人的強大，擁有健康的體魄是基礎。身體好，一切才能變得更好。自律地作息、自覺地健身，你會發現流下的每一滴汗水，都將成為生活里的黃金。
人的強大，更應體現在認知上的強大。唯有不斷地強化認知，多觀察、多思考、多體驗，我們才能在不斷進步的過程當中，見識到生命中越來越多的美好。
叫醒自己，找準人生方向；改變自己，不斷完善成長；強大自己，遇見更好未來。
俗話說：「近朱者赤，近墨者黑。」。如果你發現，你的圈子全是消極頹廢、混日子的人時，就要考慮及早止損「退群」，盡快「升級」朋友圈。當你發現，你的圈子全是陽光向上、遇到困難依然無畏前行的人時，就要堅定地長期「駐扎」。
你想在工作上有所收獲，就要與那些事業心強、積極向上的人為伍；你想有陽光的心態，就要經常與那些困境中依然能夠微笑面對生活、走路帶風的人交往。不斷升級你的社交圈子，才能給你的人生帶來更多正向的引導。
擇善而交，是一種智慧。一個人只有擇善而交，才能讓自己獲得足夠多的助力，方能行穩致遠。
有的人時常羨慕別人的成功，只想著自己能在短時間內變成一個厲害的人，卻忽略了這個過程中需要一點一滴的積累，需要不斷地打磨自己的專業技能。只有沉得住氣，才能走更遠的路。
俗話說：「飯未煮熟，不能妄自一開；蛋未孵成，不能妄自一啄。」煮飯、育雛，要經過一番耐心等待才能完成。好的人生也一樣，需要沉住氣，慢慢來。只要路是對的，就不怕路遠。
沉得住氣是一種人生態度，也是一種生活品質。你面對事情不同的姿態，就會造就不同的未來。往后的日子，愿我們一直保持沉穩的心境，成就人生之美。
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