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1

回老家逛逛。

很多人都是在城市發展，然后有一個名叫老家的地方，偶爾回去看看家人，父母，散散步。

2

發現一部好劇，可以每天追一追。

發現一部跟自己向往的，價值觀，人生觀，愛情觀都非常契合的好劇。

3

網購的衣服又合身，又舒服。

網購到了性價比很高的衣服，能讓自己開心一整天。

4

從頭到腳洗個熱水澡，把頭髮吹干，穿上柔軟的睡衣睡一個好覺是一件多麼幸福的事。

5

翻閱相冊，看看藏在相冊里美感的回憶，美好時光的自己。

所以要多拍照片，以后才能翻閱，才能保持好心情，是給未來的自己一份幸福的禮物。

6

約上愛人，或是好朋友一起出去散散步，閑話家常。

尋找閑暇的放松與開心。

7

約家里人一起出去旅行，比如去海邊玩耍散步，去天安門，去攀登長城，去看雪，去賞楓葉林。

8

周末，或是給自己放一天的假，睡到自然醒。

讓自己徹底的放松休息，提升自己的睡眠質量，樂觀心態。

9

穿自己喜歡的衣服，喜歡的裝扮，搭配，去上班，風都是甜的。

10

給自己生日的時候準備一個蛋糕，送自己一件想要很久的禮物。

特別的日子更要對自己好點。

11

看治愈視訊，并關注對應的博主，定期來看看更新的治愈視訊，讓你瞬間感受到世間的溫存與美好。

12

像個孩子一樣去果園摘草莓。

容身于美麗的草莓地，采摘成熟大個的草莓，清甜可口，新鮮多汁。

13

打包的美食不好吃，一定要去到現場吃現成的才香。

打包回來的粉，飯，其他美食都變坨，軟，塌。不如現場吃得美味，對于吃貨，趁熱，趁新鮮吃是多麼快樂的事。

14

去精品店逛逛。

裝飾精品小玩意兒店，可以消磨掉你一個上午或是一個下午，讓你沉浸其中，欣賞那些精致又可愛的小物件，增加生活里面的一些生活樂趣。

15

給自己挑選一件合適的禮物。

比如項鏈，手鐲，裝飾物，手機，照相機，平板。

16

一個人宅家里，清洗一盤水果拼盤，打開一部自己喜歡的電視劇，邊吃水果，邊靜靜地追劇。

17

如果經濟允許，可以選擇去聽一場自己喜歡的演唱會。

自己喜歡的偶像，或者自己喜歡的歌曲。

18

每個月固定存錢，在打開看不斷上漲的余額的時候可以感受到開心與成就感。

并且更堅定的存錢。

19

放一點小零食在包里，上班的時候，等車的時候，無聊的時候，可以拿出來吃，也可以分給小盆友，或是分給需要安慰的人。

比如糖果，堅果，小餅干……

20

找個安靜的角落，看書，寫字，練字。

感受那一刻的安靜，收獲。

21

打開音響，耳機，靜靜地聽自己喜歡的歌曲，音樂，治愈頻道。

22

邊看書邊寫下筆記。

看書看到經典語句，可以摘抄，可以寫下一段感悟的話語，寫出點評段落。

嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。