終身學院有句話說：以前的人，東西壞了都想著修；現在的人，東西壞了就想著換。因為一提起修補，人們的觀念中大都是修舊如舊、掩蓋瑕疵那一套。

但是有一種修復工藝，卻是將破損、裂紋放大，以金粉或金箔修之繕之，那飽含禪意的裂痕，讓破舊的器物得以重新煥彩，宛若重生。這種修復手法就是金繕。

如何以金繕之法來修補我們心靈的碎片呢？《金繕生活法》給出了答案。

本書作者坎迪斯·熊井，國際知名的健康生活方式作家，廚師。《世界時裝之苑》雜誌將她評為「黃金般的健康女孩。」

坎迪斯在日本金繕大師津吉先生家觀摩工作時，看到一件殘缺的器物經由金繕重新煥發生機時，她感到無比震撼，她從金繕藝術中開始學習修復自己，最終將自己的成長歷程寫成了這本《金繕生活法》。

她要告訴所有人，當你覺得自己的心靈支離破碎，你還是可以拾起那些散落在地的碎片，將它們再次拼合，然後閃耀地生活。

接下來，讓我們一起走進這本書。

學會接納自己的不完美

坎迪斯的媽媽總說，生活不可能永遠完美。

剛開始坎迪斯並不認同，覺得不完美是一件悲哀的事，但隨著年齡增長，她意識到這就是生活的真相。

坎迪斯是在一個以白人為主的社區長大，她的母親是來自日本的移民，父親是來自波蘭的移民，所以她的受教育方式和其他孩子家都有所不同。

更明顯的是，她的長相與大家也不太一樣。她常常因為與眾不同而被取笑，甚至給她起帶有種族歧視意味的外號。

這種不被社會接受的感覺，和別的小朋友的差異感，認為自己不夠好的感覺，統統成為了坎迪斯童年記憶中的裂縫，多年來她一直帶著這些裂縫生活。 

十五歲的時候，一位模特公司的經紀人看到充滿異國情調又身材高挑的坎迪斯，對她很感興趣。坎迪斯抱著試一試的心態開始做模特。

一直到她上大學，她一直從事模特工作，在美國乃至全球各地工作。

因為模特工作的特殊性，需要一直保持良好的身材。她們每週對于身材的測量中，如果離完美尺寸有四分之一英寸之差，就有可能失去工作。所以近十年來，坎迪斯告訴自己必須保持完美，並為此付出了很多努力。

雖然模特的生活方式魅力十足，但總是追求完美讓坎迪斯漸漸感到沒那麼有趣了。

她清楚地知道，完美只是一個神話，就算保持再完美的身體形態，依然會有疤痕、笑紋、雀斑，不完美才是萬事萬物的自然狀態。

所以在她的模特生涯達到巔峰時，她轉行進入了她一直熱愛的烹飪行業。

後來接觸到金繕，更讓她明白了媽媽常說的不完美。她開始思考如何修復自己生活中支離破碎的部分和那些深藏心中的裂縫。

她發現努力接受自我，不和他人比較是一個很好的方法。

在這個屬于社交媒體的年代，我們很容易與他人進行比較。但如果停止比較，我們就能過上更平和的生活，也能更好地接受自己。你可以盡情地做自己，接受每個人都不盡完美這一現實，你也不是完美的。

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